Вегето-сосудистая дистония: причины, симптомы. Связь между психическим и физиологическим состоянием.

О вегето-сосудистой дистонии нам известно очень многое. Часто она встречается у детей школьного и дошкольного возраста. Подобный диагноз врачи ставят практически каждому второму ребенку. Так ли опасна ВСД? Чем грозит отсутствие должного лечения? В этом материале мы рассмотрим симптомы, причины ВСД, а также попытаемся выяснить, сильной ли является связь между нашим телом и психическим состоянием.

Нередко люди обращаются в медицинские клиники с жалобами на плохое самочувствие и весьма пугающие симптомы. Однако обследования показывают, что с организмом и здоровьем в целом все в порядке. Как определить истинную причину, например, головных болей, постоянной вялости, перманентного чувства усталости?

В обществе бытует мнение, что ВСД свидетельствует о нарушениях функционирования кровеносной системы. Это так, но лишь отчасти. ВСД возникает по причине неправильной работы ВНС – вегетативной нервной системы. Она осуществляет контроль над деятельностью органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем. ВНС также влияет на температуру тела человека.

Выделяют три вида рассматриваемого заболевания:

• ВСД гипертонического типа;
• ВСД гипотонического типа;
• ВСД смешанного типа.

Причины ВСД (в рамках физиологического состояния):

• различные инфекционные, аллергические заболевания, а также полученные травмы (например, сотрясение мозга);
• вредные пристрастия (алкоголь, наркотики, курение);
• наследственный фактор (отметим, что генетическая предрасположенность к ВСД с научной точки зрения полностью не подтверждена);
• гормональные сбои у женщин;
• пассивный образ жизни;
• хроническая стадия таких заболеваний, как невроз, депрессия;
• наличие стрессовых ситуаций.

Теперь представляем вам симптомы ВСД:

• регулярные проблемы с дыханием (отдышка, затрудненное или учащенное дыхание, ощущение нехватки воздуха);
• утренние головокружения, частые головные боли (в частности, ощущение давления в области лба), которые не проходят даже на фоне приема обезболивающих препаратов;
• повышенная утомляемость;
• колебания артериального давления (как повышение, так и понижение);
• чрезмерное потоотделение;
• тахикардия (учащенное сердцебиение), брадикардия (замедленное сердцебиение);
• ежедневные проблемы с пищеварительной системой (запор, метеоризм, диарея, изжога);
• проблемы с аппетитом;
• резкие панические атаки без каких-либо объективных причин;
• перемены в физическом состоянии в зависимости от погодных условий;
• всевозможные аллергические реакции;
• нарушения зрения.

Стоит отметить, что отношение большинства специалистов к проявлениям ВСД крайне неоднозначно. С одной стороны, симптомы, кардинально снижающие уровень и качество жизни, вполне ощутимы, а с другой – спокойное отношение медиков, считающих ВСД привычным явлением. Наш совет: как только вы заметили у себя вышеназванные признаки, ухудшения, сразу идите на прием к невропатологу.

А сейчас мы предлагаем проанализировать влияние человека на его вегетативную систему. В будущем это поможет минимизировать риски возникновения досаждающих симптомов ВСД.

Не стоит недооценивать влияние внешних и внутренних раздражителей. С первым типом все более-менее ясно: стресс или непредвиденные обстоятельства провоцируют формирование ответной реакции, в результате чего последствиями могут быть и головные боли, и панические атаки, и перепады давления. С внутренними источниками эмоционально-психологического дискомфорта дела обстоят гораздо сложнее.

Мы способны координировать деятельность ВНС посредством уделяемого внимания и мыслей касательно той или иной проблемы. В результате эмоции и ощущения, появившиеся в процессе ее фактического (бессознательного) решения, усиливаются в несколько раз. Это говорит о том, что человеческая система реагирования придет в действие даже тогда, когда реальной угрозы не будет в принципе. Все переживания и нервы из-за того, что еще не произошло, являются надуманными. Они не несут в себе какого-либо смысла, рациональности.

Наш мозг одинаково оценивает как реальные, так и виртуальные события. Искаженная трактовка (чаще всего ментальная, личностная) влечет за собой накопление психосоматических расстройств. На практике это выглядит так: физическое состояние в норме, но психика все равно активно посылает сигналы о несуществующих симптомах. Такие противоречия еще больше усложняют процесс самоидентификации. В любом случае посещение квалифицированного врача крайне необходимо. Он поможет определить степень и формат восприятия человеком факторов-раздражителей. Правильно подобранная терапия лишь ускорит этап реабилитации. Учитесь отстраненно наблюдать за происходящими событиями, не пытайтесь подавлять или анализировать себя.