7 мифов о беременности: правда и вымысел о будущих мамах и их образе жизни

Беременность – это самое волшебное и прекрасное состояние, в котором только может пребывать женщина. Многие девушки, которым ещё не довелось стать мамами, представляют себе период ожидания ребёнка в весьма искажённом свете. Сегодня мы развеем 7 самых популярных мифов о беременности и расскажем, как на самом деле протекает этот загадочный процесс.

Миф №1. Если женщина беременна, то она почувствует это ещё раньше, чем увидит результат на тесте.

Некоторые женщины действительно замечают изменения в своём состоянии уже в первые дни беременности: повышенная чувствительность груди, перепады настроения, чрезмерная утомляемость. Однако в большинстве случаев начало беременности никак не даёт о себе знать, и первым доказательством зарождения новой жизни становится именно задержка и положительный результат теста на беременность (а это, к слову, происходит только через 2-3 недели после зачатия). Дело в том, что в самом начале будущий плод состоит всего лишь из двух клеток – материнской и отцовской, и этот крошечный организм можно рассмотреть только под микроскопом. Да, после зачатия клетки начинают активно делиться, но пройдёт много недель, прежде чем женщина сможет физически почувствовать присутствие в своём организме нового человечка и все связанные с этим симптомы.

Есть также мнение, что некоторые женщины догадываются о своём интересном положении интуитивно, в отсутствие каких-либо физических признаков. Возможно, у кого-то так и бывает, но это скорее исключение, чем правило. Беременность – это хоть и удивительный, но всё же чисто физиологический процесс, далёкий от всевозможных спиритических материй.

Миф №2. Беременность длится ровно 9 месяцев.

В современной медицине для определения срока беременности используют так называемый акушерский срок. Он составляет 40 недель (чуть более 9 календарных месяцев) и продолжается с первого дня последней менструации до даты родов.

Здесь есть любопытная деталь: на момент зачатия акушерский срок составляет уже 2 недели, хотя по факту беременность только-только возникла. Это объясняется тем, что в гинекологии принято отсчитывать срок беременности от момента зарождения яйцеклетки, а не от момента её оплодотворения. Тем не менее, именно акушерский срок позволяет довольно точно определить предполагаемую дату родов (ПДР), ведь дата начала последней менструации известна в подавляющем большинстве случаев, а вот дату овуляции (выхода созревшей яйцеклетки) знают далеко не все будущие мамы.

Соответственно, от момента зачатия до дня родов проходит примерно 8,5 месяцев, а от начала задержки – около 8 месяцев. Впрочем, эти два срока не принимаются медиками во внимание: во время всех последующих консультаций и походов на УЗИ врачи будут ориентироваться только на акушерский срок.

Интересно, что в среднем лишь 5% детей рождаются точно в ПДР, т.е. ровно по истечении 40 акушерских недель. Большинство малышей появляется на свет чуть раньше (на сроке 37-39 недель беременность уже считается доношенной, и малыш готов к жизни вне материнской утробы). В некоторых случаях роды происходят после ПДР: небольшое перенашивание тоже допускается. Если же срок составляет уже 41-42 недели, то врачи прибегают к стимулированию родов, чтобы у малыша не началось кислородное голодание из-за естественного старения плаценты.

Миф №3. Беременность – это постоянные врачи, осмотры и анализы.

Вовсе нет. Если беременность протекает хорошо, то будущей маме нужно лишь раз в месяц (на поздних сроках – раз в 2 недели) появляться у своего акушера-гинеколога для прохождения осмотра и сдачи анализа мочи.

Кроме этого, каждая женщина за время беременности проходит несколько более детальных медицинских обследований:

• Для постановки на учёт (срок 5-8 недель) – профильные специалисты (окулист, стоматолог, отоларинголог, ЭКГ), анализ крови из вены и мазок на ЗППП и различные инфекции (обычно его делают в сторонней платной лаборатории).
• В каждом триместре (12, 20 и 30 недель) – контрольное УЗИ и скрининг.
• На последних неделях – измерение сердцебиения плода на аппарате КТГ (обычно делается каждую неделю вплоть до родов).

По рекомендации врача могут быть назначены дополнительные процедуры (например, капельницы от тонуса матки при беременности, или от токсикоза, или УЗИ на последних неделях для контроля массы и положения плода), но у вас точно не будет ощущения, что вы находитесь в женской консультации с утра до вечера. Посещать врача раз в 2-3 недели – это вовсе не такая уж обременительная мера, зато она помогает чётко отслеживать состояние малыша, чтобы вовремя выявить возможные осложнения.

Миф №4. Всех беременных тошнит и тянет на солёное.

Это тоже неверно. На ранних сроках многие женщины действительно страдают тошнотой и рвотой (это признак токсикоза – защитной реакции женского организма на зародившуюся в нём новую жизнь), однако у многих беременных токсикоза вообще не бывает. К слову, если токсикоз и присутствует, то он обычно начинается с 6-8 недели, т.е. когда женщина уже в течение 2-4 недель знает о своём интересном положении, поэтому кадры из фильмов, где девушки узнают о беременности только после подозрительной утренней тошноты, не совсем соответствуют действительности.

Что касается пищевых пристрастий, то это может быть тяга не только на солёное, но также на сладкое, кислое или острое, и даже на необычные сочетания продуктов (например, помидоры и шоколад). Некоторые женщины во время беременности начинают испытывать неприязнь к виду сырого мяса или рыбы, а кому-то становится неприятен «запах холодильника» (т.е. смешение запахов разных продуктов – фруктов, овощей, мяса и т.д.).

В целом, сильные пищевые «причуды» появляются лишь у небольшого числа беременных. Если в зимнее время года беременная женщина просыпается ночью с желанием поесть клубники, то это скорее психологический эффект, вызванный повышенной эмоциональностью во время беременности, нежели реальная пищевая потребность организма.

Миф №5. Беременность всегда сопровождается отёками и полнотой.

Далеко не всегда. У кого-то, действительно, наблюдаются настолько сильные отёки, что даже надевание обычных носков становится проблемой, но многие женщины во время беременности совершенно не страдают от отёков и даже на 9-м месяце могут носить те же узкие сапоги, которые надевали за год до этого. При этом интенсивность отёков не всегда связана с количеством выпиваемой жидкости, в т.ч. на ночь.

Что касается полноты, то здесь тоже всё индивидуально. Увеличение массы тела во время вынашивания ребёнка – это естественный физиологический процесс, и прибавка в пределах 9-14 кг. считается абсолютно нормальной (при беременности двойней – 16-21 кг.). Во многих случаях такое увеличение веса даже не всегда заметно внешне.

Бывает и так, что и при одноплодной беременности женщины прибавляют по 15 и даже 20 кг., но это лишь изредка вызвано какими-либо объективными причинами, включая генетику, осложнения беременности, крупный размер плода и т.д. Как правило, сильная прибавка в весе обусловлена неправильным пищевым поведением будущей мамы, которая считает, что ей нужно питаться «за двоих». На самом деле, достаточно просто питаться сбалансированно, избегая вредных продуктов и стараясь не переедать.

Миф №6. Беременные женщины всегда ощущают усталость и упадок сил.

Повышенная утомляемость характерна, скорее, для периода токсикоза и для последних недель беременности, когда женщине физически становится тяжело двигаться. В остальное время (и в особенности во втором триместре) многие будущие мамы успешно работают, заботятся о старших детях, занимаются домашними делами и выполняют все другие повседневные действия.

К слову, на поздних сроках (32-40 недель) многие беременные женщины отмечают так называемый «эффект гнездования» – значительный прилив сил, сопровождающийся желанием обустраивать семейный очаг и покупать вещи для будущего ребёнка.

Миф №7. Роды – это всегда очень болезненный и долгий процесс.

Не всегда. Да, некоторые женщины переносят роды тяжело и впоследствии зачастую не могут решиться на второго малыша именно из-за страха новых родов. Однако многие мамы отмечают, что во время родов они испытывали сильную, но вполне терпимую боль, справиться с которой помогал правильный настрой и специальные техники дыхания. Дело в том, что родовая боль – очень особенная. Она вызвана не каким-либо патологическим состоянием организма (как зубная или суставная боль), а естественным процессом движения малыша по родовым путям мамы. Эта боль не резкая и острая, а скорее тянущая, и многие женщины переносят такие болевые ощущения легче.

Основной этап родов (схватки) длится в среднем от 5 до 20 часов. Схватки не сопровождаются постоянной болью: они длятся 10-30 секунд, после чего наступает передышка в несколько минут, во время которой роженица успевает восстановить дыхание и отдохнуть, а иногда и задремать. Ближе к концу родов на фоне схваток наступает потужной период, и его продолжительность – всего несколько минут. Как правило, этот этап проходит для роженицы довольно легко. Да, роды могут быть долгими, но нередки также случаи стремительных родов, когда между моментом начала схваток (или отхода вод) и моментом рождения малыша проходит всего 3-4 часа.

Что касается криков во время родов, то их можно услышать скорее на съёмочной площадке фильма или телесериала, нежели в реальном родильном зале. Болезненные схватки, как правило, не оставляют сил для такого энергозатратного действия, как крик, поэтому будущие мамы в этот момент чаще всего не издают никаких громких звуков.

Итак, теперь мы знаем, что беременность и роды окружены множеством мифов, которые не всегда соответствуют действительности. Опираясь на научные факты и собственный здравый смысл, любая женщина сможет благополучно пройти этот этап и преодолеть все связанные с ним трудности. Желаем вам здоровья и счастливого материнства!