Когда нужен лечебный массаж
Лечебный массаж представляет собой эффективный метод терапии разных заболеваний и травм. Его варианты изменяются в соответствии с типом функциональных нарушений в организме. Он обладает собственной методикой, противопоказаниями и показаниями. Лечебный массаж бывает общий и локальный.
При проведении сеанса лечебного массажа используют пять ключевых приемов: выжимание, поглаживание, разминание, растирание, вибрацию, а также активно-пассивное движение.
Реабилитационный массаж назначают при функциональном лечении или восстановлении работоспособности спортсменов после длительного перерыва в тренировках, а также после оперативного вмешательства (например, удаления мениска, операции на ахилловом сухожилии). Эту процедуру проводят в сочетании с механотерапией и ЛФК. Он бывает общим (несколько раз в неделю) и локальным (ежедневно).
При заболеваниях и травмах массажные процедуры необходимо назначать как можно раньше. Это позволит значительно ускорить выздоровление. Ведь лечебный массаж способствует нормализации кровотока и лимфотока, с его помощью значительно облегчаются болевые синдромы, ускоряется рассасывание отеков и гематом. При прохождении курсов лечебного и восстановительного массажа значительно ускоряется регенерация и репарация тканей, и нормализуются окислительно-восстановительные реакции.
Лечебно-восстановительные методики весьма разнообразны. К примеру, при плечелопаточном периартрите применяют массаж льдом, завершающийся серией упражнений на тренажерах или упражнениями в изометрическом режиме. Длительность терапии льдом составляет 3-5 мин., она определяется локализацией травмы (или стадией заболевания), полом, возрастом и общим самочувствием спортсмена.
При простудном заболевании (бронхите, пневмонии) в первые несколько дней рекомендован баночный массаж, позже — перкуссионный вместе с ингаляциями (кислород и лекарственные вещества), а на ночь показаны согревающие процедуры.
Обучение массажу с применением банок основано на рефлекторном методе (моторно-висцеральные рефлексы). При этом наблюдается раздражение рецепторов кожи вакуумом, создавшимся в банке. Перед проведением процедуры баночного массажа необходимо смазать массируемую область подогретым вазелиновым маслом.
Методику перкуссионного массажа рекомендуют применять при пневмониях и бронхитах для улучшения кровообращения, нормализации лимфообращения, улучшения вентиляции легких.
