Влияние гормонов на состояние кожи

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции, транспортируются кровью ко всем органам и регулируют их функции. Кожа чувствительна к изменениям гормонального баланса, и её состояние во многом зависит от здоровья эндокринной системы. Колебания уровня гормонов могут вызывать различные кожные проблемы в подростковом возрасте, во время беременности, менструации, в период менопаузального перехода и менопаузы. Знания о том, какие изменения кожи могут появиться в разные периоды жизни, помогут подготовиться к ним, вовремя заняться их профилактикой и лечением.

Какие гормоны влияют на кожу?

В организме имеется три основных регулятора, уровень которых определяет состояние кожи. Это женские половые гормоны эстроген и прогестерон, а также мужской половой гормон тестостерон. Рассмотрим их влияние на кожу:

• Эстроген активирует синтез структурной основы дермы – коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, которые поддерживают мягкость, упругость кожи и удерживают в ней влагу.
• Прогестерон регулирует функцию сальных желёз, уравновешивает избыточное влияние мужских половых гормонов.
• Тестостерон, содержание которого в женском организме увеличивается в период менструации, активирует выработку кожного сала, как и прогестерон. Его предшественником в организме является дегидроэпиандростерон, ускоряющий регенерацию клеток, поддерживающий влажность кожи и микроциркуляцию в капиллярах дермы.

На состояние кожи могут повлиять колебания уровня других гормонов. Так, недостаток мелатонина сопровождается усилением свободнорадикального окисления, вызванного действие солнечных лучей и других факторов. При его дефиците ускоряется старение кожи, она подвержена воспалению и отёкам.

Избыток «гормона стресса» кортизола, который вырабатывается клетками надпочечников, может стать причиной угревой сыпи, ослабления защитных свойств дермы, потери влаги. Существенно меняют состояние кожи и гормоны щитовидной железы. Их дефицит (гипотиреоз) сопровождается сухостью эпителия, истончением подкожной клетчатки, её отёчностью.

Влияние гормонов в разные периоды жизни

Физиологические процессы, связанные с ростом, половым развитием, репродуктивной функцией, сопровождаются колебаниями гормонального фона. Эти процессы нередко приводят к появлению кожных изменений. Их профилактика и своевременное лечение помогут избежать дискомфорта и эстетических дефектов. Клиника косметологии в Волгограде Uclinic помогает справиться с дерматологическими проблемами людям любого возраста.

Пубертатный период

Дерматологические проблемы у подростков связаны в основном с колебаниями уровня андрогенов. Мужские половые гормоны регулируют развитие волос, потовых желёз, выработку кожного сала. Самый частый дерматоз у людей в возрасте 11 – 30 лет – акне, с которыми сталкиваются практически все подростки. Другая распространённая проблема – избыточная потливость. Кроме того, подростков и молодых людей нередко беспокоит перхоть – проявление себорейного дерматита. Терапия этих состояний подбирается индивидуально, но помочь каждому человеку можно независимо от тяжести изменений.

Менструальный цикл

В первые дни менструации и сразу после неё уровень гормонов снижается, кожа становится более сухой и тусклой, и нуждается в активном увлажнении. Повышается её чувствительность, в этот период лучше избегать травмирующих процедур, например, эпиляции.

На 7 – 10 день уровень эстрогена постепенно возрастает, и коже необходимо очищение от омертвевших клеток. Это время оптимально для использования скрабов и пилингов. В период овуляции будут полезны процедуры, питающие кожу.

Во второй половине цикла начинает преобладать прогестерон. Увеличивается вероятность избыточной секреции кожного сала, полезны глубокие очищающие процедуры. Непосредственно перед менструацией усиливается секреция тестостерона, что может спровоцировать высыпания на коже. В это время могут быть полезны антисептические средства, блокирующие размножение бактерий.

Беременность

Во время беременности возрастает уровень женских половых гормонов, которые увеличивают вероятность появления хлоазмы – безвредного косметического дефекта, который проявляется тёмно-коричневыми пятнами на лице. Отмечается гиперпигментация, потемнение существующих родинок, веснушек. Предотвратить это состояние невозможно, но при использовании солнцезащитных средств, отказе от загара вероятность его снижается.

Менопауза

В период менопаузального перехода и после него значительно снижается уровень эстрогенов. Это сопровождается снижением синтеза коллагена, потерей объёма тканей, уменьшением толщины кожи, образованием морщин. В первые 5 лет после прекращения менструаций теряется до 30% коллагена. К счастью, современные косметологические процедуры и уход за кожей помогают дольше сохранить её молодость и здоровье.

Заболевания, вызывающие проблемы с кожей

Колебания уровня гормонов могут быть не только физиологическими. Многие заболевания сопровождаются эндокринными нарушениями, которые тоже отражаются на состоянии кожи. Гормональный дисбаланс может быть связан с гипо- или гипертиреозом (нарушением функции щитовидной железы), сахарным диабетом, болезнями надпочечников, яичников, гипофиза, а также с особенностями образа жизни, например, с расстройствами пищевого поведения и частыми стрессами.

• Угревая сыпь связана с недостатком эстрогена или прогестерона на фоне относительного избытка андрогенов. Это наблюдается, например, при синдроме поликистозных яичников или как осложнение после приёма неправильно подобранных гормональных контрацептивов. Для восстановления здоровья кожи в таких ситуациях необходимо лечение у эндокринолога и гинеколога.
• Сухость кожи связана с дефицитом эстрогенов. Кроме того, очень сухая, зудящая кожа с высыпаниями может быть признаком гипотиреоза или сахарного диабета. В таких ситуациях требуется лечение у эндокринолога и консультация гинеколога по поводу возможностей заместительной гормональной терапии.
• Гиперпигментация – распространённая проблема у беременных женщин, а также у пожилых людей. Она может усилиться на фоне стрессов и тревоги. Уменьшить гиперпигментацию можно разными способами – от местных препаратов до химического пилинга и лазеротерапии.

Как снизить негативное влияние гормонального дисбаланса?

В определённые периоды жизни изменений гормонального фона не избежать. При появлении прыщей или перхоти у подростка, истончении кожи в период менопаузы и подобных физиологических процессах важно вовремя обратиться к дерматологу, подобрать средства для ухода, воспользоваться возможностями современной косметологии.

Если проблема связана с заболеванием желёз внутренней секреции или половой системы, для её решения необходима помощь не только дерматолога, но и эндокринолога, гинеколога.

Каждый человек может заботиться о своём здоровье, поддерживать работу эндокринных желёз и уменьшать риск гормональных изменений кожи с помощью здорового питания и образа жизни, методик релаксации и борьбы со стрессом, достижения нормального веса.