Гормональный фон у женщин: нарушение, восстановление, нормализация

Разнообразные эмоции, которые мы по воле природы имеем возможность чувствовать в самых разных жизненных ситуациях, делают наше существование более ярким и, что самое важное, позволяют ощутить причастность к реальности. В одних случаях они делают нас счастливыми, полными уверенности в себе и дарят крылья, в других – низвергают в омут непревзойденной душевной боли, чрезвычайного гнева, обжигающей сердце обиды.

На физиологическом уровне своеобразным топливом для всех этих состояний и переживаний служат многочисленные гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции. Если в работе органов, синтезирующих указанные соединения, происходит сбой, речь идет о нарушении гормонального фона человека. Сейчас нас интересуют сбои относительно женского организма и методы их устранения.

Что такое гормональный фон

Гормональным фоном называется определенное соотношение во внутренней среде человеческого тела уже упомянутых гормонов. Для данной системы, функционирующей в пределах организма представительницы прекрасного пола, характерна частая изменчивость. Связано это прежде всего с менструальным циклом и зависит в данном случае от конкретной его фазы. Кроме того, существенное влияние на женский гормональный фон оказывает период беременности. В первом триместре указанного состояния наблюдается усиленное образование множества гормональных субстанций, что продиктовано зарождением и формированием новой жизни.

Гормональный фон часто именуют эндокринной системой. В сущности, это одно и то же. Эндокринная система образована многочисленными железами: половыми (яичники, во время беременности еще и плацента); поджелудочной; тимусом (щитовидной, паращитовидной); также гипофизом, эпифизом, гипоталамусом; надпочечниками, вилочковой железой. Работа каждого из перечисленных органов особым образом связана с функционированием остальных. В то же время любая железа внутренней секреции выполняет конкретные задачи для нормальной жизнедеятельности всего организма.

• Яичники нужны для выработки женских половых гормонов.
• Поджелудочная железа ответственна за образование инсулина.
• Щитовидная железа производит гормоны, целью которых является управление скоростью обмена веществ.
• Паращитовидная железа осуществляет регуляцию обменных реакций, связанных с усвоением и распределением фосфора и кальция.
• Надпочечники синтезируют соединения, контролирующие основные виды метаболических процессов – липидного, белкового, углеводного и минерального.
• Благодаря гормонам вилочковой железы происходит образование и функционирование клеток иммунной системы.
• Эпифиз синтезирует два важных гормона: серотонин и мелатонин, отвечающие за биологические и физиологические ритмы организма.
• В компетентности гормонов гипофиза и гипоталамуса находится работа иных желез внутренней секреции.

Гормональные нарушения: возможные причины

Если не брать во внимание уже упомянутые менструацию и беременность, то сбои в функционировании эндокринной системы женщины могут происходить в результате следующих явлений:

1. Интенсивные занятия физической культурой. Если не жалеть себя, налегая на спорт, можно «заработать» гормональные нарушения вплоть до развития эндометриоза.
2. Частое соблюдение строгих безжировых диет. Продолжительное отсутствие липидов в пище чревато для женщины уменьшением жирового подкожного слоя, а это – прямой путь к резкому снижению некоторых гормонов, к примеру, эстрогенов.
3. Употребление в пищу большого количества продуктов, богатых фитогормонами. Последние в состоянии внести диссонанс в нормальный гормональный фон человека. Много фитогормонов содержится, например, в пиве и сое.
4. Работа в ночную смену и сутками. Если сие повторяется с завидной частотой, то, разумеется, происходит хаос в плане работы эндокринной системы женщины. Особенно это сильно отражается на функционировании эпифиза.
5. Плохая экология. Проживание в местах с высоким уровнем загрязненности окружающей среды является существенным фактором, влияющим на гормональные сбои.
6. Постоянные стрессы. Существует так называемый «гормон стресса». По-научному его именуют кортизолом. Уровень данного гормона в крови резко повышается в момент, когда нервы человека находятся на пределе, что и провоцирует нарушения гормонального фона.

Вызывают дисбаланс в работе эндокринной системы женщин также бесконтрольный прием гормональных препаратов, паразитические и венерические заболевания.

Гормональный сбой у женщин: симптомы и признаки

Узнать о том, что у вас не все в порядке с функционированием желез внутренней секреции, поможет ряд специфических признаков, свидетельствующих о приключившейся в организме неприятности. Наибольшую распространенность получили такие симптомы гормонального дисбаланса у женщин, как угревая сыпь, резкий набор лишних килограммов или же, напротив, похудение. Тревожным симптомом считается чрезвычайная растительность на женском теле, повышенная жирность кожи, болезненные ощущения в период менструации, ПМС, резкие колебания настроения, в том числе частая меланхолия и легкое впадение в гнев, а также проблемы с зачатием ребенка.

Бывают еще более серьезные симптомы гормональных нарушений у женщин. Это бессонница, сильное выпадение волос, постоянная слабость, повышенная сонливость, изменения тембра голоса. Кроме того, сигналами о возникновении сбоев гормонального фона служат развитие сахарного диабета, ускоренный рост кистей рук, изменение черт лица, мышечные судороги, повышенное потоотделение, головные боли, сопровождающиеся ухудшением зрения и т. д.

Гормональные сбои у женщин могут давать о себе знать при климаксе. В этом случае дама становится жертвой депрессии, суставных болей, рассеянности, быстрой утомляемости. Имеет место и нагрубание молочных желез, ощущение жара, сменяющегося ознобом.

Восстановление и нормализация гормонального фона у женщины

Заметив у себя какие-то из этих признаков, обратитесь к врачу-эндокринологу в диагностический центр. Он даст направление на анализы. Если имеется дисбаланс половых гормонов, следует нанести визит гинекологу-эндокринологу. Серьезные последствия могут повлечь за собой возможные проблемы в этом плане, происходящие в организме беременной женщины. Поэтому дама, планирующая беременность, обязана заранее позаботиться об обследовании подобного рода в целях своевременного выявления гормональных нарушений. Анализы на гормоны предполагают сдачу крови, а в некоторых случаях – и мочи.

При обнаружении сбоев в работе эндокринной системы врач может назначить пациентке прием синтетических гормональных соединений, аналогичных таковым, вырабатываемым организмом. Это действенно в случае диагностированного дефицита того или иного вещества в крови.

Гормональный фон, претерпевающий изменения в результате нарушенного синтеза половых гормонов, восстанавливают путем прогестиновых контрацептивов и КОК. Самодеятельностью здесь заниматься строго воспрещено! Различные БАДы тоже могут оказать помощь в лечении гормональных сбоев: например, селен в таблетках и препарат «Келп», изготовленный на основе экстракта бурой водоросли.

Важно скорректировать питание, то есть включить в рацион полезные для гормонального фона продукты. Это капуста, пшеничные отруби, орехи, арахис. А вот от употребления магазинного мяса и чипсов стоит отказаться.

Свою лепту способны внести такие методы нетрадиционного лечения, как ароматерапия, точечный массаж, иглоукалывание.